Estrategias para promover hábitos alimenticios más saludables
La proliferación de alimentos y bebidas baratos, ricos en calorías e hiper palatables, así como la normalización de los tamaños de porciones enormes y los refrigerios constantes han creado un ambiente...
View ArticleConservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en...
Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos....
View ArticleMujeres serían más sensibles a los efectos de las metanfetaminas relacionados...
Las mujeres tienden a ser más sensibles a los efectos conductuales y subjetivos de la metanfetamina relacionados con la psicomotricidad según encontró un estudio reciente (Mayo et al., 2019). ¿Podría...
View ArticleProponerse objetivos desafiantes podría prevenir el declive cognitivo después...
Después de jubilarse, algunos adultos de mediana edad y mayores, particularmente las mujeres, que se desvinculan de tareas y objetivos difíciles, pueden experimentar un deterioro cognitivo a medida que...
View ArticleEl aguacate mejoraría la atención en personas con sobrepeso y obesidad
Según un nuevo estudio, el consumo diario de aguacate mejoró la inhibición de la atención y aumentó la concentración de serum de luteína en adultos con sobrepeso y obesidad. Sin embargo los efectos a...
View ArticleUn experto en ciencia conductual explica cual es el verdadero peligro del...
Benedict Carey entrevistó, para The New York Times en español, a Ido Erev, especialista en ciencia conductual sobre la conducta y respuesta de la sociedad ante las medidas de aislamiento. Todos nos...
View ArticleCreencias de los Mapuches sobre las emociones de los niños
Un estudio chileno, realizado con la comunidad Mapuche, pueblo originario que vive al sur de Chile y Argentina, encontró similitudes y diferencias entre creencias sobre emociones en diferentes...
View ArticleInstagram y Actividad Física: ¿pueden mantenernos motivados las redes sociales?
En estos días muchas personas nos encontramos con la nueva necesidad de quedarnos en casa (los que tenemos el privilegio de tener una). El asunto es que, del mismo modo en que se marcan caminos en un...
View ArticlePsicología para Escépticos, Episodio especial: Salud mental en cuarentena. Un...
Un programa algo diferente, cero técnico, destinado a todos. Mi pequeño granito de arena… ¿Qué sabemos de casos similares anteriores sobre cómo mantenernos sanos mentalmente, sobre todo, mantener sanos...
View Article4 formas de ayudar a los niños a mantener a calma durante la cuarentena
El distanciamiento social puede representar un serio desafío para todas las personas, especialmente para las familias con niños y adolescentes. El aburrimiento, la ansiedad y frustración pueden...
View ArticleNada que curar: Cuando tu identidad es catalogada como una enfermedad...
Imperdible episodio del podcast Radio Ambulante: A pesar de que la OMS dejó de considerar la homosexualidad como una enfermedad hace más de 25 años, aún existen lugares en Ecuador donde ofrecen...
View ArticleCómo se forman los circuitos neuronales en un embrión en desarrollo
El proceso de desarrollo celular puede ser tan apasionante como intrigante. Gracias a los avances tecnológicos, recientemente fue posible seguir a las neuronas jóvenes en un embrión en desarrollo a...
View ArticleLa desconexión moral en nuestras vidas
Es probable que lea este artículo dentro del distanciamiento social que se ha decretado en la mayoría de países. Es aún mucho más probable que hayan aparecido en los noticieros personas que desacataron...
View ArticleMás riesgo de lesiones cerebrales traumáticas en niños con problemas de...
Un estudio de la Universidad McGill encontró que los niños con problemas de atención y/o hiperactividad a la edad de 10 años, presentan un riesgo mayor de lesiones cerebrales traumáticas en la...
View ArticleRiesgo de problemas de salud mental por insuficiencia de sueño en la infancia
Asegurarse que niños y niñas duerman lo suficiente sería fundamental para resguardar su salud mental ya que, durante la infancia, esta insuficiencia aumentaría el riesgo de desarrollar problemas...
View ArticleAnsiedad en tiempos de Coronavirus: necesitamos apoyo social sólido
En diciembre del 2019 tuvo origen un brote de COVID-19, en Wuhan, provincia de Hubei, China. Una cuarentena obligatoria entró en vigencia el 23 de enero de 2020. Del mismo modo, muchos gobiernos a...
View ArticleCómo sacarle el mayor provecho a Zoom en la terapias y clases online
La entrada Cómo sacarle el mayor provecho a Zoom en la terapias y clases online se publicó primero en Psyciencia.
View ArticleCómo aliviar el miedo que sienten los chicos
“There is as much living in a moment of pain as in a moment of joy.” “Hay tanto vivir en un momento de dolor como en un momento de alegría.” Kirk Strosahl Estamos en cuarentena, distanciados de todos y...
View ArticleUn método muy efectivo para dejar de tocarte la cara. Un artículo de Steven...
En esta era de COVID-19 le resulta difícil evitar los consejos sobre lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. Como un asunto de salud pública, es claramente un buen consejo. Estoy...
View ArticlePsicólogos españoles en primera línea contra el coronavirus
Olaya González entrevistó a una de las psicólogas clínicas que trabaja en Summa 112 para darle apoyo y contención al equipo de salud que trabaja atendiendo a los pacientes con coronavirus. Con los...
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